Hola, soy Marjorie Espinal

Integrative Nutrition Health Coach y fundadora de The Organic Kitchen.

porque merecemos vivir plenamente

Creo en una manera de vivir más intuitiva, que nos llene y nos permita seguir conectadas con los ritmos de nuestra propia naturaleza. Este estilo de vida se edifica en la práctica cotidiana que nace de la relación entre el cuerpo, la alimentación natural, el descanso y los pequeños rituales que nos ayudan a vivir con más presencia.

A través del proceso de Health Coaching 1:1, acompaño a mujeres a construir hábitos conscientes y una relación más amable con su cuerpo y su bienestar general. Mi enfoque integra nutrición holística, yoga, mindfulness y herramientas de la psicología positiva.

Trabajo desde una mirada contemporánea y realista de las necesidades femeninas, con una década de experiencia guiando a mujeres en diferentes etapas de su vida.

Soy instructora de Hatha & Vinyasa Yoga, reconocida por The Yoga Alliance, Reiki Master y creadora de Salvia Blanca Herbolaria, productos a base de flores y plantas medicinales que apoyan el bienestar.