The Organic Kitchen: Nutrir desde la raíz
Este programa es un espacio para desacelerar, reconectar y construir hábitos que realmente sostengan tu bienestar en el tiempo.
A través de un acompañamiento personalizado, exploraremos la relación entre alimentación, descanso, estrés, energía, bienestar emocional y la rutina que impacta cómo te sientes cada día, física y emocionalmente.
Mi programa de Health Coaching integra nutrición holística, herbolaria, mindfulness, psicología positiva y prácticas simples de bienestar para ayudarte a crear una vida más nutritiva, consciente y sostenible en el tiempo.
¿Cómo funciona el programa?
Durante este programa individual de 3 meses, exploraremos tus hábitos y tu bienestar emocional para comprender qué aspectos de tu rutina necesitan mayor atención y cuidado.
El coaching no se trata de imponer reglas estrictas, es un acompañamiento respetuso y compasivo en tu camino hacia el bienestar físico y emocional.
Nos reuniremos 2 veces al mes en un total de 6 sesiones virtuales de 60 minutos donde encontrarás un espacio de escucha, guía y apoyo continuo para avanzar hacia una forma de vivir más presente y equilibrada.
En estos 3 meses trabajaremos en:
Volver al cuerpo
Aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y comprender qué está drenando tu energía.
Nutrir desde la raíz
Cultivar hábitos alrededor de alimentación natural, el descanso y la regulación del estrés.
Construir un estilo de vida que te sostenga
Integrar rituales, herramientas y prácticas cotidianas que apoyen una vida en armonía y salud.
En solo 3 meses te sentirás con más energía, con mayor claridad mental y habrás aprendido a cultivar una relación más amable con tu cuerpo y tus emociones.
Inversión $650 USD
Tu acompañamiento incluye:
Evaluación inicial para comprender tus hábitos, necesidades y objetivos de bienestar.
6 sesiones virtuales de health coaching 1:1 de 60 minutos.
Recomendaciones personalizadas y herramientas prácticas adaptadas a tu estilo de vida.
Orientación en alimentación y bienestar integral desde una mirada flexible y personalizada.
Recursos herbales para apoyar el bienestar del sistema nervioso, digestivo e inmune.
Acompañamiento continuo durante el proceso para resolver dudas y dar seguimiento a tu evolución.
Puedes reservar tu lugar con un primer pago de $50 USD y realizar 3 pagos mensuales de $200 USD.
Agenda tu Clarity Call
Comencemos con una sesión virtual de 30 minutos para conversar sobre cómo te has sentido recientemente, qué áreas de tu bienestar deseas fortalecer y cómo puedo acompañarte en este proceso.
Descubre un programa creado para ti en The Organic Kitchen.
WhatsApp +506 7285-8341
Testimonio
“Trabajar con Marjorie ha sido fundamental en mi camino hacia la salud en general. Nunca antes había trabajado con una Health Coach, así que pensé que el programa se centraría solo en la dieta, pero Mar adopta un enfoque completamente holístico. Su programa personalizado abarca no sólo los tipos de alimentos en los que debemos centrarnos según la temporada, sino también recomendaciones de movimiento adecuadas. Así como profundizar en las causas fundamentales de mis creencias y hábitos. Mis relaciones (con mi familia, mis amigos y conmigo misma) han florecido y fortalecido gracias a la comprensión y la orientación que ella me brindó y continúa brindándome. ¡Obtendrás mucho más de lo que esperas trabajando con Mar!”
Nadja Wiliamson, CEO Network Titan Solutions